Энергия Шакти


image_transcoder.php?o=bx_froala_image&h=72&dpx=1&t=1624983934

Энергия Шакти, - сейчас можно часто услышать об этом. 

Что же это?

Давайте разберёмся.


Шакти означает мощь, энергию, силу. В мифах Шакти всегда описывается как женское начало, часто воплощенное богиней Дэви спутницей Бога Шивы (Дэви или Шакти поклоняются как женскому началу, как изначальной Богине-матери. В её отсутствии мужское начало рассматривается как пассивное и бездейственное).


Но на самом глубоком уровне Шакти выходит за пределы пола. С позиции метафизики, в индийской традиции, а также в даосизме, который говорит о Шакти как о ци, Шакти— это имя, данное основному творческому началу, приведшему к возникновению Вселенной. Она считается источником как материи, так и физической энергии, а также почти всего остального. Ее танец — это танец космоса. Тогда разумно предположить, что во Вселенной присутствуют разные формы, уровни и выражения Шакти. Шакти — энергия жизненной силы, заставляющая течь реку, порождающая ваше дыхание, заставляющая биться ваше сердце, формирующая мышцы и активизирующая нейроны.

Эта таинственная энергия, развивающая сознание и открывающая двери к душе. Та же самая жизненная сила способствует духовному росту, трансформируя и развивая ощущения того, кем вы являетесь, ваших жизненных целей и приоритетов, а также ваш опыт общения с другими людьми и с миром; развивает способность настраиваться на едва уловимое присутствие; укрепляет вас для того, чтобы вы смогли удерживать более высокие частоты энергии; активизирует стремление познать истину, способствует возникновению мистических переживаний, ликвидирует травмы и ускоряет способность переживать инсайт. Духовный рост — естественный процесс, как и рост физический, но для него также необходимы подходящие питательные вещества, включая осознанность, созерцание, медитацию, исследование себя, поддерживающую культурную среду и желание совершать то, что мы привыкли называть внутренней работой. Усилие необходимо. Афоризм «Используй или потеряешь» применим в равной степени и к духовным мышцам, так же, как к мускулам или клеткам мозга. Но здесь есть своеобразный дар: как только ваша внутренняя Шакти проявила себя — а большинство из нас ощущают ее в первый раз во время выполнения асан или в медитации, — она будет поддерживать любую практику и придавать ей силу.

Я занималась йогой уже несколько лет, но не сразу начала ощущать присутствие Шакти. Это началось с легкого и приятного чувства расширяющейся энергии в сердце. Затем включились мои сенсорные способности: звуки, прикосновения, вкус и особенно зрительные образы стали богаче и многослойнее. Я прослушивала медитативную технику один раз и затем могла работать с ней. Мое тело иногда чувствовало себя разрывающимся от любви. Но присутствовала и причиняющая неудобство сторона — эмоциональные вспышки, дни, когда я просыпалась, охваченная страхом или недовольством жизнью. Иногда казалось, что мое бессознательное загружало в себя каждое спрятанное чувство незащищенности, каждое критичное суждение и много оттенков сопротивления. Это все характерные черты эмоциональных разрядок, происходящих в тот момент, когда Шакти очищает изнутри. Такие внутренние ураганы всегда проходили, оставляя меня с ощущением большей легкости. Позднее я научилась воспринимать их как симптомы детоксикации и справляться с ними так же, как мы переносим простуду. Эта энергия радикально изменила мою практику медитации. Я начала настраиваться на неосознанное ощущение шакти в сердце, когда медитировала, сначала замечая, какие мысли и ощущения побуждали ее к расширению или сокращению, а позднее — задавая вопросы. Медленно следуя за тонкими ощущениями, которые посылало мне тело, я открыла, что они могут направлять мои асаны и медитацию. Моя ежедневная практика теперь меньше ориентирована на то, чтобы следовать определенной последовательности в технике или практике, а скорее направлялась тем, что было необходимо телу и энергии в это время. Энергия помогала мне порождать идеи и работать с эмоциями. Чем больше я практиковала с Шакти, тем больше я понимала, что она придаст силу любому делу.

 У меня сложилось понимание четырех основных принципов, необходимых для того, чтобы использовать энергию Шакти для работы со сложными эмоциями или жизненными ситуациями. Во-первых, мне следует обращать пристальное внимание на ощущение энергии Шакти в своем теле. Во-вторых, мне нужно принимать ее — другими словами, занять любящую позицию к проявлениям этой энергии и позволить ей делать свое дело. Я отпускаю и уступаю. Стало легче, когда я осознала третий секрет: эта энергия движется, и поэтому любое застрявшее чувство, ощущение или страх в конечном итоге высвободятся, если я буду продолжать обращать внимание на Шакти и откажусь от сопротивления. И наконец, я обнаружила, как вести диалог с энергией в своем теле. Многие знают, как сосредоточивать внимание и даже знают, как отпускать мысли, но то, что мы часто упускаем из виду, — это возможность вести беседу- прямой разговор. Как только вы попробуете к нему прибегнуть, вы, возможно, удивитесь, насколько отзывчивой оказалась ваша внутренняя энергия. Становится возможным ощутить внутреннюю энергию как явное присутствие, как союзника, друга или даже любовника. Диалог с шакти может осуществляться в разных формах. Например, если вам нужно найти ответ на вопрос, вы можете поместить этот вопрос в сердце и попросить шакти дать вам ответ. После этого можно взять ручку и записать все, что приходит в голову, позволяя словам спонтанно течь, как выражение Шакти. Или вы можете задать вопрос, а затем постараться быть внимательными к тому, как приходят ответы в течение дня. Например, когда какое-то синхронное событие кажется ответом на ваш вопрос, остановитесь и спросите себя: «Мне нужно именно это?» Затем обратите внимание на возникающее чувство. Обычно ощущение расширения или расслабления сигнализирует о том, что ответ согласуется с вашей Шакти, тогда как замешательство скорее всего говорит о том, что вы делаете ошибочный вывод.

Диалог с Шакти становится особенно полезным, когда вам нужно освободиться от эмоций или дискомфорта в теле или уме. Если вы замечаете, что в какой-то части тела ощущается напряжение, боль или зажатие, вы можете внимательно настроиться на боль, стараясь замечать, насколько большой является область сжатой энергии, как она ощущается (резкая, покалывающая или ноющая), какая у нее форма. Затем попытайтесь понять, что этот дискомфорт — сгусток энергии. Сознательно поприветствуйте ощущения энергии, даже если они неприятные. Физический и эмоциональный застой часто связан с потребностью контролировать. Радостное принятие ведет к отпусканию. Поговорите с энергией тихо и спокойно. Вы можете использовать способствующие внушению слова, например «освободиться» или «открыться». Вы можете спросить застрявшую энергию, что она должна показать вам. Затем представьте наполненный светом круг обширной энергии вокруг зажатых мест. Дышите, позволяя своему вниманию свободно струиться между энергией вашей боли и обширным кругом Шакти. Дышите, мысленно говоря: «Освободись!» Или: «Откройся!» Можно делать это упражнение когда вы испытываете сложные эмоции: злость, ревность или печаль. Можно делать его, когда вы хотите избавиться от ситуации, возникшей в жизни. Шакти всегда находится глубоко внутри вас, и ее энергия целительна. С течением времени ее поток растворяет напряжение и старые убеждения. Именно тогда начинают проявляться естественный восторг и мудрость — не как качества, которые вам нужно разыскивать, но как выражения вашей сущности. Согласно тайной традиции Шакти, жить своей йогой означает жить в партнерстве с глубоким внутренним течением этой пробуждающей силы. Чувствовать ее пульсацию в теле и душе. Позволять ей невидимо превратить нас всех в то неповторимое и лучезарное существо, которым мы и были созданы.


0 0 0 0 0 0
 ·   · 11 публикаций
  •  · Друзья: 20
  •  · Подписчики: 20
Комментарии (0)
Информация
Категория:
Создано:
Обновлено:
Реклама в Сообществе ЦВЕТОК ЖИЗНИ
Реклама в Сообществе ЦВЕТОК ЖИЗНИ

Фонд Цветок Жизни. Социальная сеть для эзотериков и практиков

Закрыть