Генеральная уборка своей жизни


Как важно, чтобы в нашей жизни все было гармонично! Мы стремимся быть наполненными энергией, хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать и все успевать. Но условия физического мира таковы, что мы тратим очень много энергии, взаимодействуя с другими людьми, выполняя свои ежедневные дела, обустраивая свой быт. Мы не замечаем, как много лишнего образуется в нашей жизни, и все это забирает у нас массу энергии.

Одним из магических свойств очищения энергии является уборка. Нужно помнить, что очищение от хлама - процесс непрерывный. Невозможно раз и навсегда навести порядок в своей жизни и больше к этому не возвращаться. 

Есть разные степени захламления жизни, которые требуют разных подходов. 

Физический хлам. Физический хлам - это и хлам в вашем доме, квартире, и неряшливый рабочий стол в офисе, и машина, полная мусора и грязи, и сад, заросший сорняками. К физическому хламу так же относится все, что связано с телом: лишний вес, лишняя одежда в гардеробе и т.д.

Ментальный хлам включает все те вещи, которые заполняют ваш ум, приводя к стрессу, негативному диалогу с собой, постоянному обдумыванию проблем, беспокойству, гневу и печали. Ментальный хлам может проявляться также в загруженном расписании, где нет времени на заботу о себе. Ментальный хлам тесно связан с физическим и духовным. И важно отметить, что существование ментального хлама засоряет вашу психику, вызывает стресс, что порой приводит к психическим расстройством. Очень важно вовремя отследить эти моменты и начать работать над ними.

Духовность - нематериальный, но очень важный компонент человеческого опыта. Духовный хлам по-разному выглядит у разных людей, и проблему определить труднее, поскольку жажда духовности разнится в зависимости от стиля жизни людей.

Разделяют три уровня захламления: низкий уровень, средняя захламленность и крайняя степень захламления. Понятно, что нам всем нужно стремиться к тому, чтобы достичь сначала низкого уровня захламленности, а затем и вовсе избавиться от всего, что засоряет нашу жизнь и мешает двигаться дальше. 

Выделим 3 основных шага на пути очищения от хлама - Упрощение, Гармонизация и Размышление.

Первый шаг - Упрощение. Представьте самый простой образ жизни, который вы могли бы вести. Такой, который даст вам пространство и время, поможет следовать вашим мечтам, идти вперёд и двигаться к полной реализации вашего потенциала. Побудьте в этом состоянии, визуализируйте эту жизнь. Понимание, от чего нужно избавиться, придёт к вам. Вы поймёте, как двигаться дальше. Упрощение - это избавление от всего лишнего, ненужного, что есть в вашей жизни, это этап очищения от давнего негатива, избавления от привычек, которые не идут вам во благо, от вещей и связей, которые давно не приносят пользы. Избавьтесь от всего, что не приносит вам радость, не делает вас счастливым. Будьте беспощадны.

Второй шаг - Гармонизация. Это этап непосредственно действий путем проб и ошибок, осознаний. На этом этапе будьте терпеливы сами с собой, дайте себе время на ошибки и наверстывание упущенного и одновременно учитесь поддерживать новую норму и не возвращаться к прежним привычкам. Этот этап связан с уравновешиванием трех ваших аспектов - физического, духовного и ментального.

Третий шаг - Размышление. Как только вы вошли в хороший ритм изменений с целью упорядочить вашу жизнь, стоит поразмышлять над процессом. Все ли идёт как надо? Что мне говорит моя интуиция? Настало время пристально вглядеться в свое поведение. На этом этапе вспомните свои цели и решите, разумны ли ваши ожидания, вы хотите двигаться вперёд? Продолжите разбор завалов? Если прогресс налицо, наградите себя, порадуйте, похвалите. Вы заслужили. Если сошли с пути, то, возможно, вам нужно более усердно поработать над уравновешиванием всех сфер вашей жизни на этапе гармонизации. Только не расстраивайтесь! Помните о том, что ни один человек не может справиться с хламом раз и навсегда - всем приходится повторять цикл. 

Избавление жизни от хлама похоже на глоток свежего воздуха, на яркую и освещению солнцем горную вершину. Нам всем есть к чему стремиться!

Если каждый начнёт с себя, со своего маленького Мира, то только представьте, как очистится пространство вокруг и наполнится свежими энергиями. И если рассматривать эту проблему в масштабе нашей планеты, то она глобальна. Захламленность людей на всех уровнях зашкаливает. Так давайте все вместе стремиться к осознанности, гармонии и порядку в своей жизни 💜💜💜




1 0 0 0 0 0
 ·   · 70 публикаций
  •  · Друзья: 43
  •  · Подписчики: 46
Комментарии (0)
Информация
Категория:
Создано:
Обновлено:
Реклама в Сообществе ЦВЕТОК ЖИЗНИ
Реклама в Сообществе ЦВЕТОК ЖИЗНИ

Фонд Цветок Жизни. Социальная сеть для эзотериков и практиков

Закрыть